Le microbiote intestinal participe aussi à l’effet barrière de la
muqueuse intestinale. Constitué de quelques 100 000 milliards de « bonnes » bactéries, il contribue à nous protéger des « mauvaises » bactéries en adhérant à la muqueuse intestinale. Nos « bonnes » bactéries se battent ainsi contre la prolifération des agents pathogènes afin d’éviter toute colonisation de l’intestin.
Parfois, sous l’effet d’un stress mal géré, d’une mauvaise alimentation, d’une prise d’antibiotiques, ou d’une agression extérieure, l’avantage tourne en faveur de ces derniers. L’équilibre de notre écosystème intestinal est alors touché ce qui fragilise notre muqueuse intestinale et affaiblit nos défenses immunitaires.
Pour redonner leur place aux « bonnes » bactéries, les probiotiques offrent une solution efficace. Ces micro-organismes vivants, administrés en quantité adéquate, viennent fournir les rangs des « bonnes bactéries » et ainsi renforcer la fonction barrière du microbiote intestinal. Certaines bactéries sont particulièrement efficaces en matière d’immunité.
Prenez conseil auprès d'un naturopathe.
Texte d'onetera
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