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MÉDITATIONS & AUTO-HYPNOSE

en collectif

Aucun doute, vous avez déjà entendu parler de méditation. Par contre, vous ne savez peut être pas à quel point cette pratique peut vous être bénéfique ? Et peut-être pensez-vous que la méditation n’est pas faite pour vous ?

Pourtant la méditation est accessible pour tous et les bénéfices sont nombreux . Pour vous détendre, j'utilise l'autohypnose et la méditation pleine conscience

La méditation permet:
- RÉDUIRE LE STRESS ET LA DÉPRESSION
- UNE MEILLEURE MAÎTRISE DE SES ÉMOTIONS
- AMÉLIORE LA CONCENTRATION
- NOMBREUX AUTRES EFFETS BÉNÉFIQUES SUR LA SANTE
- APAISE LE MENTAL
- RÉDUIRE TROUBLES DU SOMMEIL
- REND HEUREUX
- RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
- RECONNEXION A SOI M'AIME
....

 Plusieurs possibilités s'offrent à vous:

- en individuel sur un thème spécifique à définir ensemble

> 30-45 min

> 20€ 

> Prendre rendez-vous

- en collectif les lundis et vendredis 18H30-19H30 

> Plus de 45 min

> voir dossier inscription ci-dessous

- avec un de vos enfants (un parent et un enfant)

> certains mercredis matin 10 H-11 H (voir dates ci-dessous)

> 10 € pour les deux

> On échange sous forme de jeu une émotion + petite méditation

> A partir de 8 ans 

- soin collectif & hypnose spirituelle pour les initiés

> 10€ pour les non-membres de la découverte de soi

> GRATUIT pour les membres

 

Pour plus de renseignements, me contacter en mp ou par email : ladecouvertedesoi@gmail.com

Lumineuse journée à vous

meditations guidees:

Enfant-ados

Débutants

Confirmés

 > A la Séance :

Méditation séance de 30mn-45min  (en groupe)                                                                10€

Méditation séance de 30mn-45min  (en individuel)                                                            20€

 

 

 

> Carte de méditations:

12 séances de 30mn-45min  (en groupe)                                                           (2x40€)    80€*

10 séances  de 30mn-45min  (en individuel)  thème au choix                         (2x50€)   100€*                                                                                                           

>Je m’abonne au trimestre :

Abonnement au trimestre (en groupe)                                                                                     60€

Abonnement au trimestre (en individuel)    thème au choix                              (2x40€)      80€*

 

 

 

 

 >Je m’abonne à l’année :

Abonnement annuel méditation  (en groupe)                                                        (3x50€)   150€*

Abonnement annuel méditation  (en individuel) thème au choix                         (3x70€)  210€*

* Possibilités de paiement en plusieurs fois.

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