Les différentes propriétés :
Action digestion : Drainante du foie et des reins/ détoxifiante / ballonnements /astringente / engorgement de la vésicule bilaire
Action beauté : Chute des cheveux / minceur / raffermissante / varices /cellulite/
Antiseptique aérienne : Rhume / grippe / voies respiratoires
Tonique nerveux : Stress / dépression/ concentration /fatigue
Tonique veineux: Jambes lourdes / phlébites / rétention d’eau / obésité
Usage externe :
Diffusion en mélange avec d’autres huiles pour la relaxation, En massage, diluée dans une huile végétale, sur les jambes pour les fatigues musculaires et les problèmes de cellulite.
Quelques “recettes” avec l’huile essentielle de pamplemousse:
Cellulite : Mélangez 90 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse (2.5 ml) dans 50 ml d’huile végétale. Utilisez en massage ferme sur les zones concernées.
Peaux grasses : Mélangez jusqu’à 70 gouttes d ‘huile essentielle de Pamplemousse pour un flacon de 100 ml de crème de nuit.
Bien-être énergétique et psycho-émotionnel :
En diffusion atmosphérique, lors d’un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l’huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.1 goutte d’huile essentielle déposée au niveau de chaque face interne des poignets. Joindre alors les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange. A renouveler dès que le besoin se fait sentir.1 goutte d’huile essentielle de Pamplemousse au niveau du plexus solaire.
Pour la douche, verser 1 à 2 gouttes du mélange sur un gant de toilette humecté d’eau très chaude. Passez-le énergiquement sur l’ensemble de votre corps, en évitant bien sûr les parties génitales.
“Baby Blues” : Mélangez 40 gouttes d’huiles essentielles de pamplemousse et d’encens avec 60 gouttes d’huiles essentielles de lavande vraie et de bergamote. Dans un bol, versez une cuillère à café d’huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélange. Mélangez et jetez dans le bain en agitant l’eau.
Après une douche, humidifiez un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frottez légèrement le corps.
Pour un massage corporel, ajoutez 15 gouttes du mélange dans une cuillère à soupe d’huile de Pépins de Raisin.
Épuisement et surmenage : Mélangez 1/2 cuillère à café d’huiles essentielles de pamplemousse, de lavande vraie, de citron et de santal avec 1/2 cuillère à café d’huile végétale de raisin.
Vous pouvez indifféremment utiliser ce produit comme huile de massage (à raison de 1 ou 2 massages hebdomadaires), ou inclure ce mélange d’huiles essentielles dans un vaporisateur ou une eau de toilette.
Précautions :
Photosensibilisante : ne pas s’exposer au soleil ou UV pendant plusieurs heures après application cutanée de cette huile. On peut l'utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants à partir de 12mois dans des dilutions adaptées .
https://drive.google.com/open?id=0BzyYBlG-lvzSV3JlTkZFdW10MWc
